Liikunta edistää työkykyä

2-3 kertaa viikossa liikkuvilla on 4,5 päivää vähemmän sairauspäiviä vuotta kohden kuin enintään kerran viikossa liikkuvilla.

Säästöä sekä vaivoissa että rahoissa. Kannattaisiko tarttua toimeen?

Lisää liikunnan terveysvaikutuksista työkykyyn:

Työterveyslaitos

UKK instituutti

Pyöräilykuntien verkosto


8_image-3-1